每日感悟(102)
在生活中的应用举例。
例如:了解与接纳我们自己。
要知道我们言行举止无论表现成为一个什么样子,(喜怒哀乐,小气,大方,温柔善良,邪恶困惑)都是我们自己,不要过多的去评判我们自己。
因为我们的情绪与情感不但是一个整体,这个整体会以无常变化的形式表现出来。(一体两面的形式。有日出就会有日落,有黑暗就会有光明。)
一般情况我们只是喜欢自己好的一面,不喜欢自己烦恼痛苦的一面。
在情绪与情感的孕育与升起的过程之中,好情绪与坏情绪是一体存在的,在习惯与性格的形成过程之中,好习惯与坏习惯是一体形成的。
如此精细的去觉察与认知,我们才能够慢慢的真正的无条件的去理解与接纳我们自己,理解与接纳身边的人,爱自己与爱别人。
为什么我们平时做不到这一点呢?
很多时候我们缺乏一个长时间向我们内心深处看这一个过程。
相互探讨,相互学习,不足之处,多多包涵。
[微笑][爱心][爱心][爱心]
谢谢大家的陪伴和分享。感恩群主分享与陪伴,感恩小小分享与陪伴。也感恩自己愿意和大家一起探讨学习。
喜欢我每日的感悟请大家收藏:(cwzww)我每日的感悟
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
相邻推荐:如果早遇到 王妃她力挽狂澜 急,我白月光他人设崩了! 替嫁植物人王爷后,医妃嘎嘎乱杀 舔狗水泥封心后,魔君立陷爱 嫂嫂,我们才是唯一的亲人 马甲被爆爆爆爆爆爆爆光了 当我提不动刀了?[电竞] 和顶流弟弟综艺爆红日常 各路大佬,你们女儿来找你们啦! 这功德,我要了! 都市幻界记 替嫁被家暴死,这回你自己嫁 空白页 双顶流竟然是死对头 从今天开始当戏骨 混沌霸天诀 假少爷只想搞学习 掉了雄虫马甲后,陷入修罗场了! 他超爱!疯批大佬只想给炮灰花钱