读一读小说

打坐纪实（第1页）

在家打坐爱人反对也有他的道理，怕我入了什么组织，对自身和家人不好，我也不和他多说，打坐改到中午午休时间。

第三天打坐，在公司是第二天，连续三天打坐，我的感受是中午没有休息，晚上到了十点就困了，而且睡眠质量好哦，今天中午我居然在打坐中睡着了，自己都有觉察，马上纠正，查看时间居然坐了30分钟，不可思议的坐禅，而且我的双脚居然还不冷，去年这个季节，我睡了午觉自己脚都是凉的。

打坐是可以坐下来，精力始终不能很好集中，目前顺其自然了，让自己先定下心了，慢慢的找感觉，

喜欢百岁人生请大家收藏：（630zww）百岁人生【630中文网】更新速度全网最快。

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:帝国崛起：我为大明续命七百年！  大明：我穿越成了朱元璋的孙子  综影视之末末问情  神级游戏，我独获超S级天赋！  霸途无双：自百炼纯阳诀起航  70年代医生下海  开局白丝校花，榜一大哥请让让  你好，林先生！你好，林小姐  类人生物的HP生活  娱乐帝国系统  乱世贼王  真千金一身反骨，手撕剧本杀疯了  快穿：当深情男配拿了男主剧本  重生南美做国王  叶家的幸福小日子  穿成恶毒继母，靠养崽吊打修仙界  寒冰末世：囤极品美女是这样用的  欲纵人生  我只想要仙子的心  烽火小悍匪